SONDAJ DE OPINIE: Ce cred băimărenii despre rolul alimentației sănătoase

Un stil de viață sănătos este dat în mare parte de o alimentație corespunzătoare. Aceasta previne obezitatea și reduce riscul de boli cardiace și vasculare. Întrebați cât de importantă cred ca este alimentația pentru sănătatea lor, baimărenii ne declară:

Mihai P., 27 de ani: Da, este foarte importantă alimentația pentru sănătate deși, de cele mai multe ori, uităm acest aspect. Cred totuși că românii încep încet să își dea seama de asta. Eu când mănânc mai sănătos mai simt mult mai bine. Mă odihnesc mai bine, mă simt mai viu. Chiar nu am nevoie de cafea. Ar trebui să mâncăm nu numai sănătos, ci și organizat. Adică să mâncăm la aproximativ ore fixe.

Mirela L., 55 de ani: Mâncarea ce o cumpărăm este foarte nesănătoasă. Este plină de fel de fel de chimicale. Roșiile au gust de plastic, merele au gust de carton. Nimic nu mai are gustul de altădată. Totul este stropit și pline de substanțe. Ca să mănânci sănătos ar trebui să cumperi produse românești de la piață, dar sunt scumpe. Salariile mici, pensiile mici; de unde bani să mănânci sănătos? Mâncăm toate chimicalele aduse din export, în loc să mâncăm produse românești.

Liliana V., 35 de ani: Este foarte importantă alimentația sănătoasă pentru corp. Eu văd în post, parcă mă simt altfel. Încerc în mare parte să mănânc produse naturale și de aceea cumpăr doar din piață. Eu nu cumpăr carne decât foarte rar și atunci de la țărani. Cred că dacă ai mânca toate produsele din supermarketuri, care de altfel sunt pline de E-uri, am fi mereu cu medicamente.

Aurel B., 64 de ani: Mâncarea din zilele noastre nu mai este ca altădată. Cândva roșiile aveau gust de roșii, acum îs din plastic. Și carnea era mai gustoasă cândva. Nu erau atât de multe produse, dar măcar erau de calitate. Eu nu am tare avut probleme de sănătate în tinerețe, dar în ultimul timp am tot mai multe. Sunt convins că unele dintre ele sunt datorate și alimentației. Dacă ar fi după mine, aș mânca doar sănătos, dar pensiile sunt mici și nu ne tare ajung banii.

Matei P., 23 de ani: Alimentația este foarte inportantă. Eu înainte mâncam mereu fast food si multe sucuri gazoase. De 5 luni țin dietă, am grijă ce mănânc și am slăbit 16 kg. Înainte oboseam foarte repede. Acum rezist mult mai bine la efort și chiar cred că e din alimentație. Acum mănânc mai mult salate și chestii bio.

Casian M., 21 de ani: Este importantă alimentația pentru sănătate. Marea majoritate a bolilor decurg și din alimentație. Dacă mâncăm doar prostii, normal că nu e bine pentru noi. Ne îngrășăm, ne îmbolnăvim și ne concentrăm mai greu. Eu pot să zic că mănânc sănătos și mă simt foarte bine, chiar fac și sport. Eu i-aș îndemna pe toți tinerii să mănânce cât mai sănătos pentru a nu avea probleme de sănătate mai târziu.

A consemnat Mircea MERLAȘ

(Foto: Arhiva Glasul)