SĂPTĂMÂNA MONDIALĂ A ALIMENTAȚIEI LA SÂN. Beneficiile materne ale alimentației la sân

Alăptarea are multiple avantaje, favorizează o relație mai strânsă între mama și copil. Hormonii prolactina și ocitocina stimulează instinctele materne și sentimental de iubire și atașament față de copil.

– Ajută la involuția fiziologică a uterului, reduce sângerarea și anemia postpartum.

– Scade riscul de apariție a cancerului de ovar și mamar.

– Previne osteoporoza.

– Reduce semnificativ șansele de apariție a diabetului zaharat de tip II.

– Scade riscul de apariție a depresiei postnatală.

– Asigură contracepție într-un procent de 98% dacă alăptarea este exclusivă și fară pauze mai mari de 6 ore.

– Asigură pierderea greutății acumulată în timpul sarcinii, în mod fiziologic.

– Crește sentimentul de împlinire și satisfacție a mamei.

– Nu costă, nu necesită preparare, asigură un program flexibil, se poate desfașura oriunde.

Cât de des se alăptează?

Alăptarea este modul natural de hrănire a nou născutului și se bazează pe o relație de reciprocitate. Este obișnuit ca un nou născut să sugă frecvent, pe perioade scurte. Este recomandat ca mama să fie disponibilă și să ofere sânul ori de câte ori nou născutul solicită sau dă semne că îi este foame. Se mai numește alimentație la cerere.

Mama și copilul dezvoltă o relație de sincronizare, vor adormi și se vor trezi în același timp, de aceea nu există un program general valabil.

În primele zile de viață ale nou născutului această rutină poate să fie de 8-12 mese / 24 ore, iar ca și durată a sesiunii de alaptare poate să dureze între 30-40 de minute, cu o frecvență de 3 ore între mese.

Dacă nou născutul suge eficient, producția de lapte matern crește, copilul crește, se dezvoltă și își crește capacitatea gastrică, iar frecvența meselor scade în câteva saptămâni.

Un copil alăptat corect poate să crească în greutate între 150-200 g pe săptămână, 800 g-1000 g lunar, iar în primele 4 luni de viață sugarul își dublează greutatea de la naștere.

Copilul care suge eficient beneficiază de o senzație de sațietate și odihnă care să-i asigure un interval de somn  de  2 ore și jumătate / 3 ore între mese, iar mama își întreține producția de lapte.

Conexiunea dintre mamă și copil este unică, această relație va dura toată viața și nu există sentiment mai frumos sau bucurie mai mare pentru mamă.

Alte beneficii

“Laptele matern este magic. Compoziția lui se schimbă odată cu vârsta bebelușului”.

“Laptele matern produs pentru băieți este mai bogat în grăsimi și proteine decât laptele matern produs pentru fetițe”.

“Laptele matern se adaptează atunci când bebelușul este bolnav și oferă mai mulți anticorpi necesari”.

“Reduce riscul de apariție a unor boli la mamă și bebeluș”.

“Este bogat în acizi gastrici omega esențiali, care ajută în dezvoltarea musculaturii și a creierului”.

“Laptele produs în perioada nopții îl ajută pe bebeuș să adoarmă mai bine”.

(https://www.motherly/ child/breast.milk-is-basically-magical-scince-says)

Colectivul secției de Neonatologie – Spitalul Județean de Urgență Baia Mare